Iedere 4e woensdag van de maand is er een informele bijeenkomst waar mensen met Parkinson, partners, mantelzorgers en andere betrokkenen elkaar in een ongedwongen sfeer kunnen ontmoeten en ervaringen kunnen uitwisselen. Bovendien staan er regelmatig informatieve presentaties op het programma..
Je merkt op de bijeenkomsten hoe divers de Ziekte van Parkinson kan verlopen. Ieder heeft op zijn eigen manier Parkinson. Iedereen van beginnend tot gevorderd is welkom in het café. Het is dan ook opvallend dat iedereen mee doet als er activiteiten zijn. Dat geeft wel aan dat men zich thuis kan voelen
.
.
Parkinson Café Alphen geeft kosteloos presentaties, koffie en thee.
.
Indien u ons een warm hart toedraagt kunt u een donatie doen om ons Café in stand te houden.
.
Wij danken u hartelijk voor uw gift.
.
.
.
Kijk op “DOCUMENTATIE” voor de vele folders betreffende Parkinson.jk
.
Als u naar de neuroloog of Parkinsonverpleegkundige op gesprek gaat.
.
.
Klik eerst bovenstaande “VRAAG” aan
.
Heeft u nog vragen, mail of bel dan gerust:
.
of
06 39 69 75 55
.
TERUGBLIK 
Parkinson Café Alphen
Organiseerde
Woensdag 26 maart 2025
Uw veiligheid in en om uw woning
gepresenteerd door Henna en Ronald
van de politie van Alphen aan den Rijn
Wat kan de PV voor u betekenen
De Parkinson Vereniging is dé vereniging van en voor mensen met de ziekte van Parkinson of een parkinsonisme en hun naasten. Het is daarmee ook dé plek waar iedereen met zijn vragen over parkinson(ismen) terecht kan.
Wij maken ontmoetingen mogelijk
- We organiseren jaarlijks honderden bijeenkomsten waaronder de Parkinson Cafés
- Via de PV-app kunnen leden contact leggen en tips en ervaringen uitwisselen
- Wij bieden op onze website altijd een actueel overzicht van alle activiteiten bij u in de buurt
Wij zijn de gids naar betrouwbare informatie
- Wij bieden op onze website alle informatie makkelijk en compleet aan (gecheckt door professionals en ervaringsdeskundigen)
- We zijn telefonisch en via mail bereikbaar voor informatie op maat
- Met de Parkinson Academie krijgt u concrete handvatten om met parkinson(isme) om te gaan
- U ontvangt Parkinson Magazine met herkenbare verhalen en deskundigen aan het woord
Informatiedossiers zijn makkelijker te vinden op de website van de Parkinson Vereniging. Het aantal informatiedossiers op de website van de Parkinson Vereniging is in de loop der tijd flink uitgebreid. In deze dossiers vindt u informatie en nuttige links over onderwerpen zoals autorijden, voeding, pesticiden, werken, hulpmiddelen etc.
U vindt deze dossiers via het hoofdmenu op iedere pagina, onder de noemer ‘Thema’s’.
.
www.parkinson-vereniging.nl
.
Lid worden van de Parkinson Vereniging
.
Voor € 42,50 per jaar ben je al lid
https://www.parkinson-vereniging.nl/word-lid/aanmelden
.
Lid-maatje worden ?
Voor € 25,00 per jaar ben je al Lid-Maatje.
https://www.parkinson-vereniging.nl/lid-maat-schap
.
De teller staat op 10.000 leden, laten wij er 15.000 van maken.
.
HANDEN IN HUIS – HULP voor Mantelzorgers
(Klik aan voor meer INFO)
De SocialeKaart 
DigitaleFlyer_SocialeKaart (klik aan) 
Tom in de buurt is verheugd om aan te kondigen dat de Sociale Kaart van de Rijnstreek deze maand online is gegaant! Dit platform, ontwikkeld door Tom in de buurt, biedt inwoners van Alphen aan den Rijn, Kaag en Braassem, en Nieuwkoop praktische informatie over activiteiten en ondersteuning binnen het sociaal domein.
Wat is de Sociale Kaart?
De Sociale Kaart wijst inwoners de weg binnen het sociaal domein. Of je nu op zoek bent naar een sociale activiteit, informatie of ondersteuning, dit platform geeft je een overzicht van alles wat er in de buurt te doen is. Alles is helder en begrijpelijk beschreven, zodat het voor iedereen toegankelijk is.
Ook voor professionals is de Sociale Kaart een waardevol hulpmiddel. Het maakt het eenvoudiger om inwoners te ondersteunen bij hun hulpvragen.
Programma 23 april 2025.
Elke 4e woensdag van de maand
voorlichting, informatie en gezelligheid .
Schoenen voor mensen met Parkinson.
De presentatie wordt gegeven door Maurice Vlot
Een van de gevolgen van Parkinson is dat het looppatroon kan veranderen. De passen worden kleiner en men gaat meer schuiven in de schoenen. Goed (dat wil zeggen: aangepast) schoeisel kan voorkomen dat het lopen of wandelen een hele opgave wordt. Bij aangepaste schoenen hebben we al gauw het beeld van lomp, onaantrekkelijk en a-modieus schoeisel. Maar het kan anders. Wat er allemaal komt kijken bij het ontwerpen van aangepast schoeisel wordt duidelijk gemaakt door Maurice Vlot. Zijn bedrijf “La Mer” is gespecialiseerd op dit gebied.
Schoeisel voor beter bewegen bij mensen met de ziekte van Parkinson
Gevolgen van de ziekte van Parkinson voor bewegen en lopen
Voetzorg bij de ziekte van Parkinson is erop gericht om zo stabiel mogelijk te blijven lopen. Parkinsonpatiënten merken dat hun bewegingen steeds minder vloeiend worden: armen en benen gaan trillen, het is lastig of niet meer mogelijk een goede houding aan te nemen en evenwicht bewaren wordt steeds moeilijker. Dit is een geleidelijk proces. Parkinson is een progressieve ziekte. Dat wil zeggen dat de symptomen en klachten die bij de ziekte optreden, blijvend zijn en de verloren functies niet meer herstellen. In het begin zijn er nog nauwelijks waarneembare klachten, maar gaandeweg wordt bewegen en lopen moeizamer. Het trillen wordt heftiger en de coördinatie van armen en benen wordt minder.
Voetklachten bij de ziekte van Parkinson
Ook lopen wordt steeds moeilijker. Het is dan extra belangrijk om te weten hoe je voeten ervoor staan. Is de voet in staat om de juiste loopbeweging te maken? Zijn er pijnklachten, niet alleen aan de voeten, maar ook bijvoorbeeld in knieën, heupen of rug? Zijn de schoenen nog passend en geven ze voldoende steun? Door onderzoek van voeten, houding en looppatroon wordt duidelijk waar eventueel extra ondersteuning of stabiliteit nodig is. De voetstand kan vaak gecorrigeerd worden, bijvoorbeeld met een maatvoetbed of een schoenaanpassing. Een advies welke schoenen het beste passen om zo mobiel mogelijk te blijven en stabiel te lopen, is in het beginstadium van de ziekte vaak voldoende.
Voetzorg voor parkinsonpatiënten
Voetzorg voor parkinsonpatiënten is erop gericht de gevolgen van de ziekte zoveel mogelijk te beperken. Gedurende het zorgtraject voor parkinsonpatiënten werken verschillende specialisten en paramedici samen om de kwaliteit van leven zoveel mogelijk te behouden. Om bewegen en lopen zo lang mogelijk te ondersteunen, zijn podotherapeut en orthopedisch schoentechnoloog de aangewezen specialisten. Zij helpen bijvoorbeeld met behandeling van voetklachten die het gevolg zijn van een veranderende voetstand. Ook helpen ze met het aanmeten van passend, comfortabel, stabiel schoeisel en een maatvoetbed dat steun geeft en de juiste loopbeweging bevordert.
Hoe helpt de podotherapeut parkinsonpatiënten?
De podotherapeut onderzoekt de voeten en tenen op afwijkingen in onder meer vorm en beweeglijkheid, en analyseert de houding en loopbeweging. Ook de huid wordt onderzocht om drukpunten en andere huidaandoeningen op te sporen. Met een voetdrukmeting wordt gekeken hoe het gewicht door de voet opgevangen wordt in stilstand en tijdens het lopen. Dit gebeurt waar nodig in afstemming met de fysiotherapeut. Regelmatig zien we dat tenen in klauwstand gaan staan om meer grip te krijgen tijdens het lopen. Als dit klachten geeft, kan de podotherapeut bijvoorbeeld een teenorthese aanmeten die de teenstand corrigeert. Ook kan de podotherapeut met een maatvoetbed zorgen voor verlichting op drukpunten onder de voet of voor extra steun om de voet in de juiste stand te houden.
Wat kan de orthopedisch schoentechnoloog doen voor parkinsonpatiënten?
De orthopedisch schoentechnoloog adviseert over de juiste confectieschoenen, zorgt voor een aanpassing aan bestaande confectieschoenen, of meet maatschoenen aan. Dit gebeurt op indicatie van de medisch specialist. Ook meet de orthopedisch schoentechnoloog maatvoetbedden aan. Parkinsonpatiënten hebben vaak baat bij schoenen die goed aansluiten rondom de hiel en de enkels. Dit zorgt voor meer balans tijdens het lopen. Ook een bredere hak onder de schoenen zorgt voor meer stabiliteit. Om te zorgen dat een parkinsonpatiënt niet voorover valt tijdens het lopen, kan de afwikkeling van de voet beperkt worden met een schoenaanpassing. Bij (semi-)orthopedische maatschoenen kan in plaats van een vetersluiting gekozen worden voor een klittenbandsluiting, eventueel in combinatie met een rits. Die is gemakkelijker te gebruiken bij trillende handen.
Programma t/m juni 2025.
(Onder voorbehoud)
Elke 4e woensdag van de maand
voorlichting, informatie en gezelligheid .
.
26 maart – Praktijkvoorbeelden van oplichting
23 april – Voorlichting over aangepast schoeisel
28 mei – Informatie over hulpmiddelen Vegro
25 juni – Informatie over personenalarmering en opvolging.
Het Parkinson Café wordt in samenwerking met de Parkinson Vereniging georganiseerd.
Waar zitten wij ?..
| Locatie: | Wijkcentrum Kerk en Zanen de Oude Wereld 57, 2408 NV te Alphen aan den Rijn. (volop gratis parkeerruimte) |
| Tijd: | 14:00 tot 16:30 uur, inloop vanaf 13:30 uur. |
| Entree: | Toegang, koffie en thee zijn gratis. Wij hebben een doneerpot om onze onkosten te kunnen dekken. |
( klik aan voor de route )
Informatie:
Zoekt u vervoer !
Geen vervoer ? Maar toch Boodschappen, naar de kapper of vriend/vriendin willen.
****
ParticipeMobiel voor binnen Alphen
(was TomMobiel)
****
Automaatje voor buiten Alphen
****
Fietsmaatjes om eens lekker buiten te zijn 
(klik een LOGO aan voor verdere INFO)
Niets staat u in de weg om op weg te gaan, bel voor vervoer: telefoon: 06 15 44 18 13
Wilt u onze Nieuwsbrief ontvangen of afmelden !
(Klik aan voor uw opgave voor de nieuwsbrief of uw afmelding!)
Parkinson Boeken en Literatuur
(zie ook bovenaan op de balk “DOCUMENTATIE“)
Ton Meester is uw aanspreekpunt
(Klik aan voor meer INFO)
B E W E G E N
.
Voor mensen met de ziekte van Parkinson is regelmatig bewegen een absolute must.
Het is dé manier om uw conditie en kracht op peil te houden.
Als u voldoende beweegt, heeft u bovendien minder kans op andere ziektebeelden zoals suikerziekte, hart- en vaatziekten, overgewicht en botontkalking.
- Geschikte bewegingsactiviteiten voor mensen met Parkinson: wandelen, zwemmen, yoga, dansen, golf, conditie- en krachttraining/fitness. Allemaal sporten die niet te moeilijk en niet te belastend (hoeven te) zijn. (Al zullen topsporters hier anders over denken!)
- Zoek een bewegingsactiviteit waar u plezier in heeft. Eventueel samen met anderen: veel gezelliger! Heeft u regelmatig on-off-periodes? Dan is het zeker aan te raden om niet alleen te sporten. Vertel uw begeleider en/of medesporters over uw ziekte en wat u daarbij kan overkomen. Zoals vallen en aan de grond genageld blijven staan.
- Uw favoriete sport moet u vooral zo lang mogelijk blijven beoefenen. Bespreek dit echter wel met uw neuroloog en/of fysiotherapeut. Zij kunnen u hierbij adviseren/begeleiden.
- Parkinsonpatiënten die te weinig bewegen, kampen vaak met veel klachten aan hart en longen. Ook kan het slaapproblemen, obstipatie en botontkalking veroorzaken.
- Minimaal vijf keer per week een half uurtje bewegen is een mooi streven – elke dag is nog beter. Trainingstijd mag u uiteraard ook opknippen in blokjes van 5, 10 of 15 minuten – u hoeft niet per se 30 minuten achter elkaar te sporten.
Bron: Gezondheidsnet
Bewegen moet. Het doet u goed!
Klik aan voor meer informatie !
| 23 april Parkinson Café |
Toekomst zonder pesticiden
Chemische bestrijdingsmiddelen
Dagelijks worden er grote hoeveelheden chemische bestrijdingsmiddelen gebruikt in onze landbouw. Dit heeft ernstige gevolgen voor onze gezondheid, die van onze kinderen en voor de natuur om ons heen. Het is hoogste tijd voor verandering! Iedereen heeft recht op een gezonde werk- en leefomgeving.
Samen in actie!
Daarom komen we met veel mensen en organisaties samen in actie voor mens, dier en natuur. Help ons om samen deze boodschap uit te dragen. Een gezond leefmilieu gaat ons allen aan – samen maken we onze oproep luider.
Toekomst zonder pesticiden
Dagelijks worden er grote hoeveelheden chemische bestrijdingsmiddelen gebruikt in onze landbouw. Dit heeft ernstige gevolgen voor onze gezondheid, die van onze kinderen, en voor de natuur om ons heen. Het is hoogste tijd voor verandering!
Sluit je aan bij onze manifestatie en laat samen met ons een krachtig signaal horen: wij willen een gezonde, gifvrije leefomgeving voor mens, dier en natuur. Hoe meer mensen meelopen, hoe sterker onze boodschap!
Teken nu vast de petitie!
Giftige bestrijdingsmiddelen horen nergens thuis—niet in ons voedsel, niet in ons water en niet in onze lucht. Toch vinden we ze overal om ons heen. Dit moet stoppen!
Wij eisen concrete maatregelen voor een veilige leefomgeving, schoon drinkwater en gezonde bodems. Steun onze Oproep tot Actie en laat politici en beleidsmakers weten dat jij kiest voor een PesticideVrij Nederland.
Aanmelden PesticideVrij-Dag
Gezamenlijke onderzoeksagenda Parkinsonalliantie Nederland
Er moet meer tijd en geld geïnvesteerd in de strijd tegen parkinson(ismen).
De snelst groeiende hersenziekte ter wereld krijgt nog veel te weinig aandacht terwijl de urgentie zeer hoog is. Inmiddels hebben meer dan 63.500 Nederlanders de ziekte en dat aantal neemt de komende jaren substantieel toe.
De Parkinsonalliantie Nederland heeft een onderzoeksagenda opgesteld. Deze agenda is ambitieus maar volgens de direct betrokkenen tegelijk ook realistisch. Er worden concrete doelen voor 2030, 2040 en 2050 gesteld met als resultaat dat mensen met parkinson een beter leven hebben, dat het ziekteproces afgeremd of gestopt kan worden en dat er mindere mensen met parkinson bijkomen.
De unieke intensieve samenwerking van wetenschappers met alle betrokken partijen in het veld (zorgprofessionals vanuit ParkinsonNet, de Parkinson Vereniging voor patiënten en hun naasten en ParkinsonNL, het fonds voor parkinson) laat zien hoe belangrijk het is om de krachten te bundelen om parkinson de wereld uit te krijgen.
De agenda maakt duidelijk dat meer onderzoek en innovatie noodzakelijk is en vooral ook waar kansen liggen om, liefst ook deels op de korte termijn, resultaat te boeken.
.
.
Het volgende 
Parkinson Café:
In
Wijkcentrum Kerk en Zanen
DE OUDE WERELD 57
2408 NV Alphen aan den Rijn 14:00 uur
23 april 2025
VRAGEN ??
.