Normaliter gaan de Parkinson Café’s ‘s-zomers dicht, maar Parkinson Café Alphen denk daar anders over.

Bewegen is voor iedereen goed, maar voor mensen met de ziekte van Parkinson echt een must. Door regelmatig op een verantwoorde manier te bewegen, houdt men conditie en kracht op peil.

Een opvallend kenmerk van de ziekte van Parkinson is een verslechterde aansturing van de spieren vanuit de hersenen, waardoor bewegen moeizamer wordt. Iemand met de ziekte van Parkinson moet nadenken bij elke beweging. Toch is sporten – of in ieder geval bewegen – een must.

Bewegen en gezondheid
Sportief bewegen heeft geen effect op het ziekteverloop. Maar regelmatig bewegen heeft wel een positief effect op de gezondheid. Dit geld voor ook voor parkinsonpatiënten. Voldoende lichaamsbeweging verlaagt de kans op diverse andere ziektebeelden, zoals hart- en vaatziekten, overgewicht, suikerziekte en botontkalking. Vooral als je samen met anderen beweegt, zul je je prettiger voelen. Want bewegen is niet alleen goed voor je lijf, het is nog gezellig ook.

Bewegen en gezelligheid met 

Met medewerking en materiaal van Martin Steenkamer

Ondanks de vakantietijd was de opkomst overweldigend

  

 

      

***********************************